Skal ta Repevax-vaksinen snart. Er den like vond som før?

Hei

Det er ingen fasit på at Repevax vaksinen er vondere enn andre vaksiner. Det som er med vaksiner at det kan variere fra gang til gang. En gang kan man kjenne det når man tar selve vaksinen og andre ganger kjenner man så og si ingenting.

Generelt sett er heldigvis vaksiner ikke veldig vonde. Da hadde det ikke gått an å vaksinere så mange barn, men det går vanligvis veldig fint.

Det er lurt å bruke Emla-plaster (bedøvelsesplaster) hvis du er veldig engstelig og å kikke bort når de setter vaksinen. Embla-plaster får du kjøpt på apoteket. Hør med foreldrene dine. Det er å lurt å slappe av i hele kroppen og ikke stramme musklene, dette gjelder om man er godt trent eller ikke. Om man har trente muskler eller utrente muskler har ingenting å si. Det viktigste er å slappe av i armen og slappe av som sagt og ha fokus på pusten din. Pass på at du langsomt og behersket. Ta gode åndedrag INN gjennom nesen din, og UT gjennom munnen din. Altså; inn gjennom nesen og helt ned i magen slik at magen beveger seg utover.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no