Spørsmål og svar

Har dere gode råd om mensen og når den kommer og sånt?

Jente, 13

Hei. Jeg har enda ikke hatt mensen. I dag Når jeg skulle på do og skulle tørke meg så var det masse blod på papiret og det var blod i doen, jeg ble redd og tenkte at jeg hadde fått mensen så jeg begynte å gråte. Jeg kjente ingenting og jeg hadde ikke noe vondt i magen/ryggen. Så jeg vet ikke om jeg har fått mensen. Det var litt utflod i trusa men ikke noe blod i trusa. Jeg har ikke lyst på mensen og jeg kan jo nesten ingenting om mensen. Når den kommer om jeg blør mange ganger per dag osv. Har dere noen gode forslag om mensen og når den kommer og sånt. Jeg trenger hjelp. Svar så fort som mulig, takk på for hånd :]

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om tankene dine.

Jeg tror du kan regne med at når det blør fra underlivet og det er blod i trusa, så har du fått mensen.

Jeg synes du skal snakke med mamma, eller en annen person du stoler på og har tillit til, om at du har fått mensen.

Da vil de sørge for at du har bind hjemme som hjelper deg når du har mensen. Du finner en god artikkel under svaret som jeg synes du skal lese. Da får du mer kunnskap om mensen.

Alle jenter får mensen, det er en del av puberteten og helt normalt. I begynnelsen er mensen ofte uregelmessig og kan komme i hytt og vær. For eksempel kan den komme 2 ganger på en måned, eller den kan utebli i flere måneder.

Når du får mensen så vil den til vanlig vare i 4-7 dager. Det kommer sammen med slimhinner fra livmoren og vil renne litt jamt og trutt i de dagene mensen varer. Etter hvert så lærer du deg hvordan akkurat din menstruasjon er.

Når skolen begynner igjen om noen få uker, kan du snakke med helsesykepleier. Det er fint å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Da vil du ha erfaring med å ha hatt mensen, og har sikkert gode spørsmål å stille til helsesykepleier.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 27.7.2025