Lillesøster har sinneutbrudd - kan det skyldes språket?

Hei

Det høres slitsomt ut med en lillesøster som har så mange sinneutbrudd som du forteller om her. Slitsomt både for dere og for henne selv. Det er jo normalt at småsøsken i den alderen blir irriterte og sinte, men 10 ganger om dagen høres voldsomt ut.

Du spør om sinnet til lillesøsteren din kan skyldes språket eller noe annet underliggende. Nå kjenner jo ikke jeg til detaljene i akkurat din familie, men i utgangspunktet vil jeg svare ja på det spørsmålet. Når vi ikke får uttrykt det vi egentlig mener og føler kan frustrasjonen komme ut på andre måter, for eksempel som kjeft, sinne og kanskje også fysisk (at man slår/sparker/kaster ting, osv).

Så jeg tenker at sinnet til søsteren din sier noe om at hun ikke har det så godt inni seg alltid. Man kan forstå barn/ungdommer på den måten at de ikke er slemme eller mener noe vondt, men at de gjør slemme ting for å si ifra om at de ikke har det bra eller ikke blir forstått. Jeg lurer på om det er litt sånn du tenker og, ettersom du foreslår det du gjør i spørsmålet ditt. Nå mener jeg ikke at et sinneutbrudd i seg selv er en slem ting men det er lett å gjøre eller si ting man ikke mener når man blir for sint. Jeg vet ikke om det er det som pleier å skje med søsteren din?  

I tillegg lurer jeg på om det kan være starten på puberteten for lillesøsteren din som gjør det ekstra ille nå? Nå vet jeg ikke hvor utviklet/moden hun er, men mange kommer i puberteten allerede i 12-13-års alder. Da kan følelsene svinge veldig, og det er normalt å bli mye sint og generelt oppleve mye sterke vonde følelser, som kommer helt ut av det blå. Det er fordi hjernen er i full endring og følelsene går som en berg-og dalbane. Og da "tar man det ut" på de nærmeste, de man er trygg på, nemlig familien.

Og så tenke jeg litt på hva dere andre i familien kan gjøre med dette. Jeg tror det som kan hjelpe lillesøster er om dere andre er rolige når hun blir sint. Du har vel også behov for å skjerme deg litt, vil jeg tro? Du blir sikkert sliten av dette du og. Da kan det hjelpe at du bare går vekk fra situasjonen der og da, og heller snakker med henne når hun har roet seg ned. Da er du en god rollemodell for lillesøster og hun ser at man kan løse vanskeligheter på andre måter enn å bli sint. 

Ellers er det lurt at du fokuserer på det som allerede er bra mellom deg og lillesøster. For hun er vel ikke sint hele tiden? Tenk etter: når har dere to hatt gode stunder som søsken før, og hva gjorde dere i så fall da? Kan dere gjøre mer av det? Er det ting som lillesøsteren din liker å gjøre med deg, som får frem gode sider i henne? Hvis du har en fin stund med søsteren din så  kan det være lurt å si det høyt, slik at hun hører det. Det kan bety mye for henne for da vet hun at du ser noe mer enn bare den sinte søsteren som alltid lager bråk. Kanskje blir hun mindre sint bare av det?

Ellers, er et tips til moren din å sjekke ut denne fine nettsiden her: foreldrehverdag.no/. Der finnes det mange gode tips til hvordan man kan håndtere barn som er mye sinte og hvor man evt kan søke hjelp om det ikke går over. 

Jeg håper dette ga svarene du trengte. Det er fint at du ber om råd og tar tak når ting er vanskelig hjemme. Jeg håper dere alle, og spesielt lillesøsteren din, får det bedre hjemme snart. Lykke til. 

Vennlig hilsen familieterapeuten