Er det bra for deg å runke?

Hei!

Når du runker blir du kjent med kropp og kjønnsorgan og hvordan du fungerer seksuelt.

Det er bra å onanere fordi hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner. 

Etter orgasmen blir en avslappet og mange sier de blir trøtte og sovner raskt etterpå. Når en onanerer frigis stoffer som blant annet påvirker stemningsleie og lystfølelse. Mange beskriver at de føler seg bra med seg selv og blir avslappet. 

Jeg vil også anbefale deg å lese artiklene som ligger ved.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Med vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS)