Når jeg snakker med venner, så snakker jeg veldig fort...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Stamming og hvordan man snakker, er noe som har flere årsaker og er sammensatt. Det handler både om gener og miljø (altså det som skjer rundt oss). Det er ikke slik at du trenger å stamme eller snakke fort for alltid selv om du gjør det av og til nå. Du gjør det jo ikke med familien.

Gjerne blir stamming og hurtig tale opprettholdt av at man blir mer bevisst på at man gjør det og at denne oppmerksomheten på det gjør at man legger merke til det mer enn før og kanskje også gjør det mer enn før. Dette blir på en måte en psykisk påvirkning av problemet. Så det med stamming og hvordan man snakker, er som sagt sammensatt.

Det du kan gjøre er å be om hjelp hos logoped. Logopeden kan hjelpe deg til å få bedre taleflyt. Det skal være en logoped knyttet til alle skoler gjennom PP-Tjenesten. Du kan snakke med foreldrene dine eller lærer om dette!

Logopeden utreder og jobber med mennesker som har ulike former for kommunikasjonsvansker, stemmevansker, språk- og talevansker, taleflytvansker som stamming eller løpsk tale. En logoped kan hjelpe deg å få mer bevissthet rundt stemmen din, og lære deg teknikker for å trene opp stemmen.

Det finne også noe som heter stemmepedagog. Hos stemmepedagoger jobber en med kropp, pust og bevissthetstrening for å få kontroll over sin stemme. Stemmepedagoger jobber ofte i det private og det kan hende du må betale for timene.

Jeg håper svaret mitt var til hjelp for deg!

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no