Sliter psykisk, har jeg større risiko for bad trip?

Hei

Det er riktig som du skriver; noen opplever positive terapeutiske effekter ved bruk av hallusinogener. Noen av disse har slike opplevelser på egenhånd, mens andre har det i en mer kontrollert, terapeutisk setting. Noen av disse opplever at en hallusinogen rusepisode medfører en varig endring i hvordan man har det, mens andre opplever at en eventuell endring først og fremst kun gjelder der og da, eller i et forholdsvis kort tidsrom etterpå. Her er det store individuelle forskjeller.

Hvordan hallusinogener vil påvirke deg, og hvilket hallusinogen du evt. vil ha best utbytte av, er dessverre umulig for oss å forutsi, og det er egentlig ikke forsvarlig at vi kommer med noen anbefalinger heller. Men, vi kan selvsagt dele noen generelle tanker, slik at du selv kan ta et mer informert valg (forhåpentligvis).

Aller først må vi si dette: dersom du bestemmer deg for å prøve hallusinogener (utover den ene episoden med en lav LSD-dose), er det viktig at du fremdeles er forsiktig med størrelsen på dosen. Det er bedre om du gradvis prøver deg frem i det små, og på den måten gradvis erfarer hvordan slike stoffer virker på deg, heller enn at du tar en dose som potensielt er for stor for deg, og som kan gi en overveldende og potensielt ubehagelig opplevelse - der og da eller i ettertid.

Helst tenker vi at man også bør være litt eldre enn hva du er dersom man skal prøve hallusinogener; denne rusen krever et ganske høyt nivå av psykisk og emosjonell stabilitet, noe de fleste gjerne oppnår litt senere i livet. Sånn sett er det kanskje lurt å "vente litt med psykedelika", som du jo foreslår.

Videre vil vi også si noen ord om vanlig terapi. Normalt vil vi jo oppfordre alle som sliter med psykiske vansker til å oppsøke terapi for å bearbeide sine problemer på en mest mulig konstruktiv måte. Men, ettersom du skriver at du har forsøkt dette uten at det har fungert, skal vi ikke legge så mye vekt på akkurat det. Likevel vi si dette: at selv om det ikke har fungert for deg til nå, kan det likevel hente at du vil ha nytte av terapi i fremtiden.

Kanskje handler det om å finne den rette terapeuten eller den rette behandlingsformen som faktisk fungerer for deg. Dette kan innebære at du fortsetter å lete, til du finner noe som passer. Psyken (og psykiske vansker) er tross alt veldig sammensatt, og krever gjerne en del arbeid over tid - om du derimot ser på hallusinogener som en potensiell "quick fix", er dette kanskje i overkant optimistisk.

Du spør om du har en forhøyet risiko for psykose og bad trips, med tanke på de tingene du sliter med psykisk. Også her er det vanskelig å forutsi noe veldig spesifikt, da hallusinogen rus kan oppleves veldig ulikt fra person til person, i tillegg til at din dagsform og dine omgivelser på det aktuelle tidspunktet kan bidra til å styre opplevelsen i positiv eller negativ retning. Men, generelt er det gjerne sånn at personer som i utgangspunktet sliter psykisk, helst bør være litt ekstra forsiktig med hallusinogener (og rusmidler generelt), nettopp fordi de i større grad enn andre kan befinne seg i en mulig risikogruppe.

Selv om det ikke er mulig å forsikre seg imot å få en dårlig opplevelse, så finnes det ting du kan gjøre for å redusere sjansen for at dette skjer. I våre artikler om forholdsregler (LSD og MDMA) finner du noen slike tips, som vi på det sterkeste anbefaler at du følger, dersom du bestemmer deg for å prøve et hallusinogent rusmiddel. Når du skriver at du kommer til å teste det du evt. velger å ta, er det for øvrig veldig fornuftig.

På spørsmålet om du bør velge MDMA fremfor andre hallusinogener, kan vi altså ikke komme med noen anbefaling. Men hva vi kan si er at MDMA gjerne oppleves som litt mildere på psyken sammenlignet med en del andre hallusinogener (i tilsvarende mengder). Personer som har erfaring med begge beskriver gjerne at MDMA først og fremst berører følelser, mens en del andre hallusinogener gjerne er mer som et dypdykk ned i underbevisstheten. Dette er selvfølgelig en grov forenkling, hvor det finnes mange unntak på begge sider - samtidig gir dette en forholdsvis grei pekepinn. Om dette er en fordel eller en ulempe, er noe du selv må vurdere.

Vi håper at dette var til hjelp. Se gjerne våre faktasider om rusmidler for informasjon om de ulike stoffene.

Hilsen RUStelefonen 915 08588
www.rustelefonen.no