Har jeg egentlig fått mensen ?

Hei

Det er nok mensen din som er på gang. De første årene etter man får den vil den kunne være uregelmessig både på når den kommer og hvor mye du blør.

Har du hatt andre tegn på forhånd og er godt i gang med pubertet på andre områder så er det nok mensen ja.

De første årene er det vanlig at mensen er uregelmessig, og det kan gå alt fra to uker til to–tre måneder mellom mensenperiodene.

Det er lurt å notere i en kalender hver gang mensen kommer, slik at du blir kjent med din egen syklus. Da vil du lære deg å vite når du kan forvente mensen, og du kan reagere hvis den ikke kommer som den skal.

Det finnes også ulike kalendere og apper for dette. Hvis du velger en app, så pass på at det er en som tar personvern på alvor slik at opplysningene dine ikke blir delt.

Du må slå deg til ro med at den kommer når den kommer og ikke stresse med det. Det vil endre seg etterhvert, og den vil komme mer regelmessig .

Håper du fikk litt mer svar på det du lurte på.

Vennlig hilsen helsesykepleier