Jeg er så sliten av alle sykdommer jeg har ......

Hei!

Takk for at du skriver til oss og forteller hvordan du har det. Jeg forstår at du strever og at du har mange symptomer som kan passe inn i mange diagnoser. Det er ikke helt uvanlig og alt i alt så handler det jo om hvordan du har det og hva som er mest strevsomt for deg.

Det høres ut som det også er krevende for deg i ditt hjemmemiljø og at det kan gi deg stressreaksjoner i tillegg til andre ting du strever med.

Du sier du begynte å streve etter mobbing og kropp også har det blitt verre etter dette. Du skriver ikke så mye til oss om hva mobbing og utfordringer med kropp gikk ut på men jeg håper dette er temaer du kan snakke med psykolog eller helsesykepleier om. 

Mobbing kan påvirke selvfølelse og selvtillit og mange med mobbing får senskader. Det å bearbeide slike hendelser kan gjøre at du får det bedre med deg selv og din oppfattelse av hvem du er.

OCD er en handlinger man gjør for å kontroller angst eller uro. Det å gå i behandling kan gjøre at man kan finne ut av hva som gjør at du har så sterk angst.

Du tror også at du har mange andre diagnoser. Jeg kan dessverre ikke gi deg noen svar på hva eller om du har noen av disse diagnosene du selv kan kjenne deg igjen i.

Men jeg vil råde deg til å snakke med psykolog (om du har psykolog) om PTSD. PTSD er en stressreaksjon man får etter belastende hendelser og man kan få sterke symptomer som angst, flashbacks, humørsvingninger osv.

Selv om du er stille og sensitiv for lyder så trenger ikke det bety at du har en autisme. Stille og sensitiv for lyd kan trigge uro og stress i kroppen. Vet du hva slags lyder eller situasjoner som du blir mest trigget i?

Bipolar lidelse er mer enn humørsvinginger. Humørsvingninger er ikke så uvanlig men dersom det er så mye eller ofte at det går utover hverdagen og funksjon så bør man finne ut av hvorfor det er slik. Bipolar lidelse har som oftest faser med veldig dype depresjoner og oppstemte faser i perioder. Disse fasene må vare en viss tid før de kan gi en diagnose. 

Jeg forstår at du er lei av å ha det så vondt. Det er helt ok å kjenne på. Samtidig så vil jeg minne deg på at selv om du har det vondt nå så vil det ikke alltid være slik. Det kommer til å bli bra igjen. Du trenger ikke dø!

Forsøk også og tenk på det som du mestrer og får til. Det er ikke alltid vi er så gode på å tenke på det - men det kan være til hjelp! Du gjør så godt du kan!

Hvordan ville det være for deg å si fra til moren din og søsteren din at du syns det er slitsomt når de krangler? Det finnes også hjelp å få som familie slik at man kan lære seg å snakke bedre sammen som familie. Det er noe som heter familievernkontor hvor man kan få veiledning og hjelp.

Dersom du sier fra så blir også de bevisst på at det går utover deg og at de kanskje vil slutte å krangle så mye da? 

Jeg vil også råde deg til å si fra dersom det er slik at du får hjelp men at du føler det ikke hjelper. Vet du hva som gjør at du føler det slik? Ved å snakke om det så kan dere sammen finne ut av det.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier