Krangler ofte med mamma - men vil ikke såre henne

Hei

Jeg skjønner godt at du ikke lenger vil bli passet på hele tiden. Du er 14 år og da er det forståelig at venner, og det å være ute med dem er noe av det viktigste for deg nå. Du bør få bestemme mer og mer over deg selv og fritiden din etter hvert som du blir eldre. Dette bør mamma forstå. 

Men jeg vet at det kan være vanskelig for foreldre å "slippe fri", som du så fint beskriver det. Foreldre kan bli veldig bekymra, og det er uvant for dem å slippe opp kontrollen over de som en gang var de små søte barna deres. Moren din er jo vant til at du er en hun kan bestemme over og lage regler for. Så når du nå plutselig har kommet i puberteten og bare vil være med venner, så blir det sikkert veldig uvant for henne. 

Det høres i tillegg ut som moren din har det litt ekstra strevsomt med seg selv. Du skriver at hun får pusteproblemer, blir fort sliten og er veldig redd. Det kan kanskje gjøre at hun blir stresset over forandringene hun må forholde seg til når det gjelder deg? Jeg syns det er fint at du tar hensyn til mamma og at du ikke vil såre henne. Men jeg vil si til deg at det er mamma sitt ansvar å passe på sin egen helse, og hun kan ikke bruke det som en trussel eller et argument for at du ikke skal få gå ut. Mamma må finne hjelp for disse problemene selv - f.eks. hos fastlegen sin. 

Det er lurt om du fremover klarer å være tålmodig med mamma og ikke starter krangler selv om du blir irritert på henne. Det beste trikset da er at dere snakker sammen når dere begge er hjemme og det er rolig, en gang du ikke står på farten til å dra ut. For hvis du allerede har blitt irritert på at hun er streng, og hun har blitt irritert på at du skal gå ut mer enn hun vil, da klarer dere ikke høre ordentlig på hverandre. Når man allerede er sint så er det som at ørene "lukker seg". Så snakk altså sammen når dere er rolige og har god tid!

Fortell mamma at du vil snakke litt om innetider og venner. Si at du vil dere skal diskutere dette sammen uten å bli sinte, og at du har tenkt til å høre på det hun har å si og. Du kan spørre mamma hva hun er redd for at skal skje og om det er noe du kan gjøre for å berolige henne. Det er fint om du fokuserer på det du tenker, fremfor å klage på at mamma er for streng. 

Fortell gjerne litt om hva du og vennene dine gjør når dere er ute. Jo mer du forteller om det du driver med, jo bedre kontroll kan mamma føle at hun har. 

Kanskje kan du også foreslå for mamma at du ringer eller sender en snap/sms til henne i løpet av tiden du er ute, så hun kan se at alt er OK. Da kan mamma roe seg litt ned selv om du er ute.

Du kan også foreslå for mamma at hun kan snakke med foreldrene til vennene dine, hvis det er noen av dem hun kjenner. Da kan de voksne sammen lage felles regler og innetider. 

Du kan også vise mamma denne fine nettsiden: foreldrehverdag.no. Her er det mye nyttig informasjon til foreldre med ungdommer i alle aldre, om hvordan de kan forholde seg til det med innetider, venner og regler.

Og hvis mamma skulle la deg være mer ute så sørg for at du holder avtaler selv om du egentlig ikke er enig eller om du skulle ønske å være mer med vennene dine enn det hun tillater. Jo mer du viser at du er til å stole på og at du klarer deg fint, jo større sjanse er det for at moren din vil la deg være mer ute etter hvert. 

Jeg håper dette ga svarene du trengte slik at du får pratet litt mer med moren din uten at det bare blir krangling. Sjekk ut artiklene jeg har lagt ved under svaret mitt, der finner du flere tips til hvordan man kan prate med foreldre som er strenge. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten