Kan det være farlig med sex?

Hei!

Det er ikke farlig å ha sex.

Når en er 14 år er det ikke sikkert en er klar for å dele seksualiteten sin med andre ved å ha samleier. Det er vanlig å være opptatt av sex når man kommer i puberteten, men det betyr ikke at en trenger å ha det. 

Før du kan dele og ha god seksualitet med en annen person kan det være fint å kjenne seg selv og egen kropp seksuelt og på den måten bli trygg.

Onani eller fingring er en måte å utforske og nyte sin egen kropp på. Det er vanlig at både gutter og jenter onanerer. Det er sunt: hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner.

Før du har sex med en annen, er å være mentalt eller tankemessig moden vel så viktig som å være fysisk moden for det. Det er viktig å tenke gjennom hva du vil og ikke vil gjøre, med andre ord; at du er klar på egne grenser, at du er trygg som person og at du har god selvfølelse. Er du klar på hvilke grenser du har og føler du deg trygg på deg selv? Det er viktig å ikke la deg presse til noe du ikke vil. Du kan si nei når du vil. Du bestemmer selv over kroppen din.

Når du føler deg moden for det og du har funnet en du er trygg på og opplever at det er tillit og nærhet mellom dere, kan dere begynne utforskningen av seksualiteten med hverandre.

De fleste i et forhold følger såkalt seksuelle måter å tilnærme hverandre seksuelt på; man holder hender, klemmer og kysser. Etter hvert tar og føler man på hverandres kropper, først utenpå klærne, deretter innenfor. Når man kjenner seg klar for det kjenner man på hverandres intime soner, bryst og kjønnsorganer. Før man kommer så langt kan det ha gått lang tid.

Jeg vil derfor anbefale deg å starte med å holde hender og ta på hverandre før en starter med sex. Når man føler at det er naturlig å kle av seg og være naken med en anna person vil sex komme mer naturlig. 

Det er viktig at du opplever sex som noe positivt for deg. Hvis en eller begge parter ikke er klare for det, eller føler seg presset, kan det bli en dårlig opplevelse.

Bruk masse tid, bli kjent med deg selv og den du vil ha samleie med, og vit at dere begge har lyst.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Med vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS)