Skal ha svømming om noen dager og har mensen - hva bør jeg gjøre?

Hei!

Jeg anbefaler at du skaffer deg tamponger og prøver det før svømmingen. Det kan være litt vanskelig å sette inn den første gangen, men de fleste klarer det etter et par forsøk. Følg bruksanvisningen i pakningsvedlegget eller les på ob.no.

Det er viktig å passe på at tråden henger ut etter at tampongen er satt inn, slik at du lett får den ut igjen. Stikk gjerne innom toalettet før du går i bassenget, slik at du er sikker på at tråden ligger i badedrakten og ikke henger ut. Du trenger kanskje ikke stupe eller hoppe fra stor høyde slik at badetøyet blir presset av deg denne gangen. Men det er ikke vanskelig å krølle snoren litt sammen, slik at det ikke er synlig med en vanlig badedrakt. 

Vennlig hilsen jordmor ung.no