Hvordan skal jeg slippe å spille et skuespill foran hele skolen?

Hei

Uffda, nå har du tenkt veldig mye og lagt et stort press på deg selv! Dessverre kan ikke jeg gjøre noe for å endre på dette, men du må forsøke å snu tankegangen din til mer positive tanker.

Alle hadde vært redd og engstelig for å stå foran hele skolen, så jeg kan forstå at du gruer deg.

Forsøk å gjøre det beste av situasjonen og IKKE fokuser på de som sitter i salen. Kanskje du kan feste blikket mot en person som du kjenner deg trygg sammen med. 

Jeg tror at du legger et stort press på deg selv at du må gjøre det så mye bedre enn alle andre. Du gjør så godt du kan, og det er godt nok!

Hvis noen forsøker å mobbe deg for dette, kan du si at de kan jo forsøke å stå på scenen foran hele skolen og kjenne på nervene. Snu det hele på hodet og si at : Jeg er stolt av meg selv, og at jeg klarte dette! Klapp på skulderen min!

Du kan glede deg til den gode følelsen etter du er ferdig!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver - NACS