Hvordan kan jeg få mindre plager og smerter under menstruasjonen?

Jente, 17

Hei, jeg er en jente med veldig kraftig mensensmerter. De siste fire dagene har jeg hatt veldig vondt og tatt litt mye smertestillende. Ila de siste fire dagene har jeg tatt 4 Paracet 500 mg og 14 naproxen. I går og i dag har jeg hatt vondt i magen og spurte derfor mamma om dette er noe vi bør kontakte lege for. Hun sa at det sikkert ikke er noe farlig og at jeg ikke trenger å bekymre meg. Mamma er en person som ikke går til legen med mindre det er virkelig ille derfor lurer jeg på om jeg burde ta kontakt med lege selv eller om mamma har rett? Jeg har fortsatt en del dager igjen med mens og regner med at jeg kommer til å måtte ga mer smertestillende. Kan dere hjemme meg? Burde jeg ta kontakt med lege selv om mamma sier det går bra? Føler jeg er gammel nok til å ta slike beslutninger selv men vil gjerne ha litt hjelp.

Svar

Hei

Så bra at du spør oss om dette og ønsker å få det bedre når du har menstruasjon.

Det er veldig ulikt hvor vondt man har under menstruasjon og noen plages så mye at det går utover hverdagen og livskvaliteten. Da er det helt riktig å oppsøke hjelp for å få det bedre.

Det er ikke farlig å ha menstruasjonssmerter, men selvsagt svært ubehagelig. Lytt til deg selv og vær trygg på at du fint kan søke hjelp selv om mamma sier noe annet.

Du kan oppsøke lege selv for å få hjelp. Du har også mulighet til å snakke med helsesykepleier på skolen eller besøke helsestasjon for ungdom. Når du er over 16 år er du myndig innen helse. Det betyr at de valgene du tar angående din egen helse trenger ingen andre å vite om, heller ikke dine foreldre.

Mange bruker hormonell prevensjon for å unngå kraftige smerter under menstruasjonen, dette er veldig vanlig og enkelt å bruke. Hormonell prevensjon kan blant annet være p-stav, p-piller, p-plaster eller spiral. Dette kan du snakke med legen eller helsesykepleier om.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 11.5.2021

Oppdatert: 11.5.2021