Har begynt å selvskade og nå er noen av sårene litt rare. Hva kan det være?

Jente, 17

Hei Jeg har drevet litt med selvskading i det siste på grunn av mye vonde tanker og vonde følelser og veldig dårlig selvtillit på meg selv er ikke noe fornøyd med meg selv i det hele tatt, hater alt med meg selv sliter mye med å takle alle de vonde følelsene der så startet litt med selvskading men så lagde jeg 2 nye sår igår hvor jeg skrapet opp første laget av huden men nå dagen etter så kommer det noe sånn litt veske fra de 2 sårene og når jeg tar forsiktig på sårene så er de litt sånn klissete når man tar på de og det er litt rødt rundt de 2 sårene også og jeg er usikker på hva som kan ha skjedd med de 2 sårene får har laget sånne sår før men det har ikke skjedd med de andre sårene bare de 2 nyeste nå så lurer på om dere vet hva som kan ha skjedd med de 2 sårene?. er litt redd får å spørre moren min får hun vet ikke om at jeg selvskader og tørr ikke å si det til henne får jeg vet ikke hvordan hun kommer til å reagere på det. Hilsen jente på 17 år.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så flott at du tar kontakt med oss. Selvskading er ofte et resultat av at en har det vondt og ikke finne er måte å mestre dette på. Det kan føles bedre akkurat der og da, men på sikt vil det gjøre det verre. Nå er det viktig du får riktig og god hjelp til å håndtere det som er vanskelig.

Sårene du beskriver, gir mistanke om sårinfeksjon. Sår er en potensiell inngangsport for bakterier og kan forårsake en infeksjon. Ved en infeksjon er huden ofte rød, hoven og vond. Av og til kan det sive litt gult, illeluktende puss/væske fra såret. Det er svært viktig at du kontakter fastlegen din som kan undersøke dette nærmere og gi deg riktig behandling. Hvis du går lenge med et betent sår kan det bli alvorlig infeksjon.

I mellomtiden bør du rense sårene med Klorhexidin eller Pyrisept 2-3 ganger daglig. Disse midlene kan kjøpes reseptfritt på apoteket. Ved milde infeksjoner kan man bruke en desinfiserende krem etter rensing, f. eks. Brulidine krem 2-3 ganger daglig i noen dager. Ved en hissig infeksjonen kan det hende at man må bruke reseptbelagte medisiner.

Å snakke om hvordan en har det gjør at en får bedre oversikt selv. Det gir også mulighet til å få innspill og nye perspektiver. Dessuten trenger en ekstra støtte, omsorg og kjærlighet når en har det vanskelig. Jeg synes derfor du skal snakke med moren din om sårene. La henne se på de og sammen kan dere ta kontakt med fastlege.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom. De har god kompetanse til å hjelpe deg. Her kan du få en god vurdering av din situasjon og hva du trenger av hjelp og støtte fremover. de kan henvise til Psykisk helsevern for barn og unge (BUP) om du trenger det.

Utforske vonde tanker og følelser. Ved å bli bedre kjent med de negative tankemønstrene i situasjoner du synes er vanskelig kan du øve på mer hensiktsmessige strategier for å mestre de vonde tankene. Psykologisk førstehjelp og hjelpehånden er nyttige verktøy her. Fagpersonene jeg nevnte over kan hjelpe deg med dette.

Jeg har lagt ved noen artikler du kan se på. Sender deg masser av tanker og klemmer. ta godt vare på deg selv.

Hilsen psykolog og lege, ung.no

Besvart: 17.5.2021

Oppdatert: 17.5.2021