Hvordan slutte å være lei meg over at bestevennen har fått seg kjæreste?

Hei!

Jeg skjønner at dette er veldig vanskelig, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan! Det du beskriver her er veldig vanlig. Du er jo innerst inne glad for at bestevennen din har det bra, og det er jeg ganske sikker på at hun vet. Men det er også veldig forståelig at denne gleden overskygges av redsel for å miste henne. Begge deler betyr jo bare at du er glad i henne! Jeg vil anbefale deg å prøve og snakke med henne om det til du klarer å ikke tulle det bort. Hun er jo bestevennen din så hun vil jo også at du skal ha det bra. Og hvis du dytter vekk følelsene dine så kan det bygge seg opp over tid og skape enda større spenninger i vennskapet som risikerer å ødelegge det. Du kan fortelle henne akkurat det du skriver her, om at du er glad på hennes vegne, men at det også gjør deg redd selv om hun er flink til å sette av tid til deg. Det er som du kanskje har skjønt ikke noe hun kan si eller gjøre for å gjøre deg mindre sjalu, dette er en jobb du må gjøre på innsiden. Du kan derfor fortelle henne at det ikke er noe hun skal endre på, men at du bare ville være ærlig slik at det ikke oppstår vanskeligheter. 

Det beste du kan gjøre er å anerkjenne situasjonen som den er. Du må dele bestevennen din og risikerer å tilbringe mindre tid med henne. Dette gjør vondt, men er en realitet. Det å godta dette er viktig, men ikke la disse følelsene overta hverdagen din. Dette er en mulighet du har til å finne dine egne folk og interesser. Kanskje du kan lage en liste over minner du vil skape de neste ukene eller månedene? Dette kan være ting du gjør alene eller inviterer nye folk med på. Det kan være alt fra å se solnedgangen, besøke et nytt sted eller lage en ny matrett. Da holder du deg selv opptatt og du beviser for deg selv at livet ditt er bra selv om bestevennen din ikke alltid er med deg. Det er lettere å føle seg mindre sjalu når man selv har ting å gjøre på, for da føler man seg ikke "valgt bort." Jeg sender deg mange varme tanker og klemmer! 

Det ligger også ved flere tips og råd!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no