Hvorfor er jeg sjalu på venninna mi som har fått seg kjæreste?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss nå som du er usikker.

Jeg skjønner veldig godt at dette ikke er noen gode følelser å kjenne på. Du er heller ikke alene om å oppleve dette. De fleste vil på et eller annet tidspunkt i livet kjenne på den type sjalusi.

Mitt sterkeste råd er å prate med venninna di ansikt til ansikt et sted dere ikke blir forstyrra. Gjør du det vil de vonde tankene lette, og gjerne fremtidige konflikter kan bli unngått.

Fortell henne det du skriver her. Fortell at du er glad på hennes vegne, men at du samtidig blir trist over egen situasjon selv om du ikke egentlig er keen på noen for øyeblikket.

Mange bruker litt tid på å bli kjent med en person før de kjenner seg forelsket. Det er altså ikke slik at alle blir forelsket like fort. Du har også god tid på deg:-) Ønsker at du leser artikkelen om forelskelse som ligger ved.

Noe som kan hjelpe er å distrahere seg selv. Prøv og fokuser på fritidsaktiviteter du har, eller andre ting som gjør deg glad. Det kan også være mennesker du er glad i. Ofte føler vi oss bedre med oss selv som en helhet hvis vi finner noe vi mestrer og er gode til. Tenk på alle som bryr seg om deg av venner og familie. Alle disse ser gode kvaliteter i deg og setter pris på dem. Gjerne snakk med en voksen du stoler, gjerne helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom.

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no