Jeg vil ikke ha kjæreste og kjenner med aseksuell. Er det grunner til det?

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du er så usikker på deg selv. Det er forståelig at man kan få mange skumle tanker om å være kjæreste med noen. Det er jo skummelt og sårbart, akkurat som du skriver.

Det er stor forskjell på å ikke vil ha kjæreste fordi man ikke har lyst på en kjæreste enn de som ikke tør å få seg en kjæreste, men har lyst på en. Det å bli forelsket er ikke så lett for mange, noen opplever det en sjelden gang mens andre forelsker seg ofte. Det er også riktig som du skriver at det å tørre å bli forelsket i noen gjør deg sårbar da den personen kanskje ikke forelsker seg tilbake i deg eller gjør det slutt etter en tid. Det er så klart vondt og de fleste opplever nok at hjertet får seg noen sår underveis i livet.

Det å finne seg en kjæreste er ikke så lett og det er vel ikke at alle har en kjæreste i din alder. Det er mange som bruker år på å finne noen de endelig forelsker seg i der det er gjensidig.

Hvordan man tenker om seg selv er så forskjellig. Noen har en god selvfølelse og tåler å være slik de er uten å påvirkes for mye av det. Andre er mer følsomme på hva de tror at andre tenker og synes om dem og prøver å bli slik som de tenker at andre vil de skal være. Dette blir slitsomt i lengden og fører mange ganger til at man blir liksom ikke helt fornøyd med seg selv uansett hva man gjør. Som du ser så er det derfor fint om du har tenkt gjennom grunner som har påvirket deg. Du har mange negative erfaringer og da er det jo ikke rart at du ikke vil ha noe med disse guttene å gjøre. Det er heller ikke rart at du føler deg aseksuell, man har jo ikke lyst på gutter man synes er vemmelige i oppførselen sin. Men, husk at alle jenter og gutter er ikke like. Det er mange som er slik du beskriver, men de fleste gutter er akkurat like nervøse og usikre på å finne seg en kjæreste, akkurat som deg.

Følelsene dine kan som du ser påvirke dine tanker og er det vonde følelser så blir også tankene mange ganger veldig negative. Dette kan igjen føre til at du tenker flere og flere negative tanker og da har tankene lett for å bli en sannhet for deg. Men, husk at tanker er ikke en sannhet. Det er bare din tolkning av en situasjon eller en hendelse. Prøv derfor å være en liten detektiv i eget liv for å prøve å finne ut av hva din redsel egentlig handler om. Snu så tankene dine til også å tenke positive tanker. Det hjelper hjernen din med å unngå alle de negative tankene. Dette er en treningssak, men er veldig effektiv. Tenk mange grunner på hvorfor det er fint å være sammen med deg og gjør ting som du er glad i å gjøre. Da får du hjelp til å lete etter det fine og positive.

Du skriver at du er kristen og det er sikkert mange du kan møte med ditt livssyn. Det å ikke ha sex før ekteskapet er en trygghet for mange, du vil sikkert finne noen som er lik deg her også.

Mange synes at dette er litt vanskelig å gjøre selv og trenger noen som heier på sidelinjen. Snakk med noen du kjenner deg trygg på eller ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom. Der får du snakke om det du kjenner kan være vanskelig for deg. Ta så tiden til hjelp og kjenn etter om du endrer deg litt i tankene dine hvis du prøver å jobbe litt med deg selv. Tenker at det vil hjelpe deg i mange relasjoner framover i livet ditt:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.