Hvordan kan jeg hjelpe kjæresten min som har en spiseforstyrrelse?

Hei

Så fint at du søker råd og hjelp til hvordan du kan støtte kjæresten din. 

• Det er bra at du fremdeles støtter han og lytter til han når han deler det som er vanskelig. Samtidig kan du fortsette å oppfordre han til å søke profesjonell hjelp. 
• Forklar at du også trenger at han søker hjelp fordi du ønsker at han skal ha det bra. Det kan noen ganger hjelpe at du sier at han også må søke hjelp for din skyld. 
• Det er selvsagt ikke godt å oppleve det han står i og det å søke hjelp kan virke både skummelt og veldig usikkert. Da kan det hjelpe at du for eksempel gir han noen konkrete tips til hvem han kan snakke med. 
• Dette kan for eksempel være helsesykepleier på skolen eller fastlegen. Da kan du for eksempel være sammen med han når han skal bestille en time hos fastlegen eller at du gir han telefonnummeret til helsesykepleier. Da tilrettelegger du for at det er letter for han å ta kontakt med noen andre. 
• Søk også støtte og hjelp selv. Det kan være tungt og vanskelig å stå i dette alene og derfor vil jeg råde deg til å snakke med noen du tenker kan forstå deg og som kan gi deg veiledning. Dette kan for eksempel være helsesykepleier på skolen. Noen ganger er det også slik at du må fortelle om spiseforstyrrelsen til noen andre for at han skal kunne få hjelp. 
• Det er også mulig å ta kontakt med SPISFO eller ROS. ROS er en nettside som gir veiledning rundt spiseforstyrrelser.

Håper noe av dette kan være til nytte. Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier