Opplever "anfall" på rommet. Har ingen å snakke med.
Jente, 13
Hei, jeg er en egt gla person som de fleste ser men HVER dag sitter jeg inne på rommet mitt å får ‘’ anfall’’ jeg aner ikke hva som plager meg eller hvorfor jeg bare plutselig kan sette meg ned på senga å begynne å gråte, jeg sliter med å puste å klarer ikke å være i ro når jeg er sånn, men jeg prøver liksom å være stille siden jeg ikke vil at mamma skal høre meg. Føler at jeg ikke har noen, har kjempe mange venner spm jeg kan snakke med åssånt å di kan snakke med meg men når det kommer til sånt her så har jeg ingen, jeg har ingen å snakke med å føler bare at jeg mister venner hele tiden. Og da blir jeg fort sur mens jeg er lei meg å det går utover vennene mine jeg kan plusteli bare si mye dritt til de selvom jeg ikke mener det eller blokkere de og sånne ting å det gjør meg bare mer usikker på meg selv. Helsesøster på skolen er sykemeldt å skolen får ikke inn ny før etter sommerferien å da går jeg i 8 klasse(bytte skole). Å blir splittet opp fra venner i alle de 9 forskjellige klassene
Svar
Hei
Jeg vet ikke helt hva dine "anfall" nøyaktig dreier seg om, men jeg tror at du sliter med en del vanskelige tanker og følelser som gjør at du blir lei deg, sint og får disse "anfallene". Disse vanskelige tankene og følelsene vil jeg at du skal snakke med noen om, som f.eks. din mamma eller helsesykepleier ved nærmeste helsestasjon for ungdom.
Ikke gå alene med det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Snakk med moren din og med helsesykepleier ved helsestasjon for ungdom. Vis gjerne din mor og helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med og de vil kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.
Det beste rådet jeg kan gi deg er at du snakker med noen slik jeg har anbefalt deg her. Da vil du på sikt få det mye bedre med deg selv. Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!
Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no
Besvart: 20.5.2021
Oppdatert: 20.5.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål



