Lurer på hvor mange som blir frisk fra selvskading.
Jente, 15
(jeg er i behandling og får hjelp:) lurer på hvor mange i % som blir frisk fra selvskading. Har sett en video på tiktok hvor det sto at 10% av de som driver med selvskading «recover» eller ja blir «friske» fra det. Prøvde å søke det opp selv siden jeg syntes det virket litt lavt og ikke helt troverdig, men fant ikke så mye. Og hvis dere/du ikke vet, hva med sånn ca? Og dere kan gjerne fortelle litt rundt det, takk
Svar
Hei
Jeg kan ikke anslå det i % men jeg vet at de aller aller fleste som sliter med selvskading klarer å komme seg ut av det. Det handler om å lære seg andre måter for å håndtere vanskelige tanker og følelser på slik at man slipper å bruke selvskadingen som en løsning. Dette klarer nesten alle dersom de har litt hjelp og støtte i denne prosessen.
Hvis jeg måtte tippe på % så vil jeg tippe at 99% klarer å komme seg ut av selvskading med riktig hjelp og støtte. Dersom du sliter med selvskading vil jeg anbefale deg å snakke med noen om det du sliter med. Snakk med helsesykepleier på skolen der du går. Helsesykepleier kan mye om selvskading og kan hjelpe deg å håndtere det du sliter med av vanskelige tanker og følelser på andre måter slik at du slipper å bruke selvskadingen.
Håper at du fikk svar på det du lurte på! Ønsker deg masse lykke til videre!
Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no
Besvart: 26.5.2021
Oppdatert: 26.5.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål