Har herpes og det går veldig inn på meg

Hei

Jeg synes det er trist å høre at du har det så vanskelig med dette. Det høres veldig stressende ut! Det er dessverre sånn at mange som får påvist herpes synes det er fryktelig vanskelig å forholde seg til og er redde for at de aldri kommer til å kunne ha sex igjen, få et fast forhold eller barn. Jeg kan forstå hvorfor man tenker sånn, men det stemmer ikke. Man kan både ha sex, få kjæreste og barn selv om man har herpes. Det er også viktig å huske på at herpes er veldig vanlig, faktisk er så mange som 80 % av den norske befolkningen smittet av herpes. Herpes er heller ikke noe farlig. Det kan være veldig plagsomt, men det er ikke noe farlig og kan ikke utvikle seg til noe annet. 

Herpes er et virus som smitter ved kontakt med andre som er smittet. Vi vet at det som er mest smittsomt er kontakt med herpesblemmer eller -sår. Det forskes også mye på om man kan være smittsom også når man ikke har utbrudd, men det er ikke konkludert med noe ennå. Så anbefalingene er at man helst bør unngå å ha sex eller kysse hvis man har utbrudd for å unngå å smitte partner. Man kan helt fint ha sex eller kysse når man ikke har utbrudd. 

Når man ikke har herpesutbrudd gjemmer viruset seg i nervecellene. Akkurat hva som gjør at man får utbrudd er ikke helt klarlagt ennå, men vi vet at brå og store temperaturendringer, forhold i immunforsvaret og stress (både fysisk og psykisk) kan påvirke hvor ofte man har utbrudd. Så det å stresse over at man har herpes kan faktisk gjøre at man får flere utbrudd. 

Så vidt jeg vet er det ikke noe vaksine mot herpes på vei, og det finnes dessverre heller ingen behandling som gjør at man kan bli kvitt det for godt. Den viktigste behandlingen er å starte med antiviral behandling så tidlig som mulig i et utbrudd. Dette kan hjelpe til å bremse utbruddet og gjøre fremtidige utbrudd mildere. Jeg kan forstå at det kan føles flaut å be om dette hos legen, men dette er noe vi leger forholder oss til svært ofte. Vi synes aldri det er ekkelt eller flaut. 

Jeg skjønner at du ikke ønsker å snakke med noen om dette, men ut fra det du skriver synes jeg det høres ut som dette påvirker deg på en veldig negativ måte. Jeg vil derfor anbefale deg å snakke med noen du stoler på. Hvis du ikke ønsker å snakke med venner eller foreldrene dine kan du snakke med fastlegen din. Det går også an å få hjelp mer anonymt, feks på sex og samfunn sin chat, mental helses hjelpetelefon eller liknende. Noen ganger kan ting vi grubler og tenker på virke helt uhåndterbare, men når vi deler det med noen vil det alltid bli litt lettere. Det er lett å tenke at man er den eneste med akkurat dette problemet. Men tro meg, herpes er du ikke alene om.

Jeg håper du finner ut av det og får hjelp! Jeg ønsker deg alt godt og lykke til. 

Vennlig hilsen legen