Jeg har fått mensen for andre gang og våger ikke si noe til mamma!

Hei

Jeg kan forstå at dette er vanskelig for deg og at du engster deg litt for alt som er nytt med kroppen din.

Det er mange unge jenter som kan kjenne seg igjen i måten du tenker på. De vil ikke ha mensen og at det ødelegger all bading på sommeren, samt er mye mas og jobb. 

Mensen er et tegn på at du er sunn og frisk! Faktisk så er du veldig heldig som får mensen og at du ikke har noen form for sykdom som gjør at mensen ikke kommer. Kan du klare å snu tankene til at det kan bli bra?

De første årene kan mensen komme til ulike tider, noen ganger kan en ha blødning flere ganger i måneden eller det kan gå mange måneder mellom hver blødning. Noen ganger blør en mye og over mange dager, mens andre ganger bare en dag eller to. Fargen kan variere fra lys rosa som din farge nå, til mørk brun og sort. Alt dette er helt normalt og IKKE farlig.

Hvis du synes det er vanskelig å si det til din mamma kan du kanskje skrive det ned på en lapp, sende en melding eller vise henne hva du har skrevet til oss?

Det vil gjøre deg godt å ha sagt det til noen hjemme, og du trenger litt trøst og omsorg fra dem. Det er tung å ikke snakke med noen, så forsøk og du vil kanskje føle deg mye bedre.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din, og hun kan hjelpe deg med mer informasjon og eventuelt hjelp til å si ifra hjemme.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver - NACS