Klarer ikke å se på at jeg blir bytta ut av vennene mine

Hei

Jeg skjønner godt at du lurer på hva du skal gjøre! Det er ikke lett å føle at man blir byttet ut. Men er du helt sikker på at dette er tilfellet? Dere kan jo være en stor og fin gruppe alle sammen?:) Hvis du føler deg litt utenfor, inviter deg selv inn. Dette kan høres dumt ut, men det er også en måte å vise at du har et ønske om å være med dem. Du kan for eksempel finne på noe og så invitere de andre med. Alt fra å sykle, spille fotball, være ute, besøke nye steder, lage noe eller bare være sammen.

Kanskje er ikke de andre i gjengen er klar over at du føler at du blir byttet ut  men at de bare har laget denne gruppen uten å tenke seg helt om. Ofte kan dette være tilfellet.

Kanskje er det noen andre i gjengen du tenker det kan være ok å ta kontakt med. Da kan du for eksempel spørre om du og bestevennen din skal finne på noe. Jeg tror han fremdeles synes du er en kjempe god venn. Da er jeg ganske sikker på at de andre vil følge med. Ofte er det lettere å få med seg noen ut for å være sosiale når det er noe spennende som skjer. Finn på noe gøy!

Snakk gjerne med noen du stoler på og som du tenker kan forstå deg og dine opplevelser. Det er nyttig å dele det som er vanskelig med andre. Da kan du få støtte, bli forstått også slipper du å bære dette for deg selv. 

Så kort sagt: snakk med dem, og spør om du kan være med:) Dette kan være en misforståelse, og jeg tror dere alle kan være venner sammen:)

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no