Vennegruppen min fungerer ikke helt. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 14

Hei! Jeg tror at vennegruppa mi ikke fungerer helt. Jeg ble venn med 3 nye jenter når jeg startet på ungdomsskolen og vi og di vennene jeg hadde fra barneskolen er nå i samme vennegjeng, men di nye vennene våre har alle noen problemer. Alle vi i den gamle gruppa ser det og har snakket om det sammen, men vi vill ikke splitte gruppa eller lage noe drama (vi hadde det litt forferdelig på barneskolen, så vi er ganske ferdig med drama). Jeg har skrevet ett innlegg om hver av di nye vennene inn hit men det er et annet problem at alle di nye har forskjellige problemer som trigger alle andre i gruppa enn den enkeltpersonen. Di er morsomme å være med og vi har det hyggelig, men jeg kan se at vi ikke kommer til å være venner etter ungdomsskolen og at når vi glepper fra hverandre at det ikke kommer til å være fredelig. Igjen så vil jeg ikke lage drama eller noe sånt, men jeg tror ikke jeg klarer å leve med en dysfunksjonell vennegruppe i 1 1/2 år til. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Hei

Så fint du deler med oss på Ung.no!

Mange opplever litt av det du beskriver på ungdomsskolen. Nye og gamle venner blandes sammen noe som i seg selv kan være utfordrende. I tillegg er det en periode der alle går gjennom puberteten og forandres og "formes" noe som også kan gjøre at en vokser litt fra hverandre.

Det er fint at du og de gamle vennene dine prøver å unngå drama, det viser at dere har lært av det som skjedde på barneskolen.

Samtidig skjønner jeg godt at du synes det er slitsomt å være i en gruppe som ikke fungerer helt. Det du kan gjøre nå er å fokusere på det som fungerer godt i gruppen. Ha det gøy når dere er sammen, og husk du ikke trenger å være like nær alle. Det er helt naturlig å knytte sterkere bånd til de du har det best sammen med. På den måten tror jeg du slipper å føle deg så sliten, samtidig som du unngår å lage dramatikk.

Det kan også være lurt å få venner utenfor gjengen din på skolen, om det er andre i klassen eller på fritidsaktiviteter? Da unngår du at du er du hele tiden er sammen med gjengen som kan skape litt kaos.

Håper dette var til hjelp og at du får en god tid på ungdomsskolen.

Med ønske om alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 7.9.2025