Kjæresten min ble kysset av en annen, hvordan glemmer jeg dette?

Hei!

Jeg skjønner at dette er vanskelig, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan! Det kan føles som det enkleste å bare glemme hele greia. Men å bare glemme at det skjedde kommer nok dessverre ikke til å skje. Det beste du kan gjøre er å godta at det skjedde, at det ikke er noe du kan gjøre med det og at du må komme deg videre uansett. Dette er selvfølgelig enklere sagt enn gjort, men her er noen tips. Som du sier så kommer denne usikkerhet og angsten fra det du har opplevd i tidligere forhold. Har du tatt ordentlig tak i dette? Hvis du ikke løser "roten" av problemet, så vil dette fortsette å være en utfordring, uansett hvor bra kjæresten din behandler deg. 

Jeg vil derfor anbefale deg å snakke med noen, eller skrive ned det du tenker og føler. Bare det å få følelsene dine ut i ord, kan hjelpe deg med å bedre forstå akkurat hva du er redd for, hvorfor og hvordan du kan jobbe med det. Sannheten er at usikkerhet i et forhold ikke forsvinner bare fordi du kan stole 100% på kjæresten din, men fordi du gir slipp på behovet for å kunne stole 100% på han. Først når du aksepterer at hva han gjør eller hva som skjer med han er utenfor din kontroll, da kan du slappe av. For det er dessverre sånn at uansett hvor mye du bekymrer deg, så vil ikke det stoppe en kjæreste fra å være utro. Derfor er det beste å bruke tiden og energien din på å skape det forholdet du ønsker deg. Fokuser på å lage gode minner sammen og skape et trygt forhold dere dere er åpne om det dere føler. Da øker du sjansen for at forholdet ditt varer så lenge som mulig, og at det er så bra som mulig så lenge det varer. Å gi slipp på "kontrollen" skjer ikke over natta, så vær tålmodig med deg selv. Det kan også være lurt å dele med kjæresten din det du går gjennom slik at han kan være best mulig støtte hvis du ønsker det. Jeg sender deg mange klemmer :)

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei, det ligger også ved flere tips og råd! 

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no