Har jeg blitt utsatt for en voldtekt eller har jeg skyld i dette selv?

Hei

Så fint at du spør om dette og ønsker å finne svar på det du har opplevd. 

Voldtekt er å ha seksuell omgang ved bruk av tvang, trusler, makt eller vold. Å ha seksuell omgang med noen som er bevisstløs, sover eller er så full at de ikke er i stand til å vise at de ikke har lyst. 

Samtidig er det også noe som kalles seksuelle overgrep og som kan passe bedre inn for hva du har opplevd. 

Et seksuelt overgrep kan for eksempel være: 

• å bli tvunget, truet eller lurt til å gjøre seksuelle handlinger med andre
• å måtte se på andre som gjør seksuelle handlinger
• å måtte gjøre seksuelle handlinger med deg selv mens noen ser på
• å bli utsatt for seksuelle handlinger uten at du ønsker det

Du har forsøkt å si nei ved å dytte han vekk og dette skal være mer enn nok for at han skal forstå at dette ikke er noe du ønsket. Derfor kan det som har skjedd være et seksuelt overgrep. Dette er ulovlig og er straffbart. 

Du skriver også at du synes noe av det du opplevde var godt og at dette gjør at du føler skyld og kanskje skam rundt det som skjedde. Det er veldig vanlig å oppleve at man har skyld for at noen forgriper seg. Forsøk å ikke føle skyld for at dette skjedde. Det er ikke noe galt med deg. 

Mange kan oppleve at det blir vanskelig å vite hva en skulle gjort annerledes når det først har skjedd. Det er også noe du ikke får endret på så jeg vil råde deg til å tenke fremover. 

Forsøk derfor å si i fra til noen du stoler på om det du har opplevd. Det kan hjelpe deg fordi du kan få støtte, bli forstått og få hjelp til hva du bør gjøre videre. 

Snakk gjerne med helsesykepleier om dette. Du kan også ta en titt her hvor det ligger gode råd til hvor og hvem du kan ta kontakt med. 

Håper noe av dette kan være til hjelp. Våg å si i fra. Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier