Hva kan jeg gjøre for å bli kvitt acne og hudormer?

Hei.

Så flott du har en kjæreste som sier og som som synes du er vakker, det skal du ta til deg.

Acne og hudormer kan jo være litt arvelig slik at noen familier er mer utsatt for det enn andre. Det er fint å rense huden morgen og kveld, og det er lurt å la huden få luft, uten å dekke den til med kremer, pudder og foundation.

Nå blir det vår, sol og sommer og de fleste hudtyper har godt av det. Sola tørker ut kviser , men du må beskytte deg med solkrem, som er for din hudtype.

Du kan få god hjelp i hudpleiesalonger, og du kan få hjelp hos fastlegen. Han eller hun kan henvise deg til hudlege som kan gi deg preparat spesielt for acne hud.

Jeg tenker også at et sundt og godt variert kosthold, men mye vann som tørstedrikke er det beste. Energidrikk og snus kan godt være med på å gjøre huden mer uren, uten at jeg har bevis for det. Mye plukking og pilling på huden er heller ikke bra, det gjør det bare verre.

Prøv deg på å være litt uten sminke, bruke gode rensekremer og la huden ellers få fred. Ellers finnes det som sagt annen hjelp å få.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier