Blir jeg tilbudt DBT-behandling? Strever med selvskading og selvmordstanker

Hei du!

Så fint at du tar kontakt.

Det er bra at du er engasjert i behandlingen din.

Du har helt rett i at DBT er god behandling for mange som strever med følelsesregulering, selvskading og impulskontroll. Dette er en behandling som er utviklet spesielt for personer med emosjonell ustabil personlighetsforstyrrelse. Dette er en diagnose som settes oftest i voksenfeltet og vi kaller det gjerne ikke en personlighetsforstyrrelse i barnefeltet (altså BUP) ettersom personligheten ikke er ferdig da - personligheten er fortsatt under utvikling.

Med bakgrunn i det jeg skrev over så er det slik at det er ikke alle steder som tilbyr DBT-behandling for ungdom. Det finnes mange steder og vi kaller det da gjerne "ungdoms-DBT". Forskjellen på "voksen-DBT" og "ungdoms-DBT" er at omsorgspersoner/foreldre en involvert når det gjelder ungdoms-DBT.

Du kan spørre din behandler om det tilbys DBT for din aldersgruppe der som du er. Dersom ikke så går det fint å jobbe med ferdighetene man jobber med å utvikle i DBT (som handler blant annet om å øve seg på å holde ut følelser, handle motsatt av det man gjør som er destruktivt, mindfulness++) i individualbehandling.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Med vennlig hilsen psykologen