Hva skal til for å få DBT-behandling?
Gutt, 16
Jeg har alvorlig depresjon og angst, og sliter med selvmordstanker og selvskading. Jeg går til behandling hos BUP, og de vet om selvskadingen. Det gjør også foreldrene mine. For noen måneder siden nevnte BUP at de vurderer å henvise meg til DBT-behandling. De nevner sjeldent temaet selvskading, og de har ikke henvist meg til DBT-behandling. Det virker nesten som at de tenker at det ikke er et problem, selvom det er noe jeg har slitt med i et år, og fortsatt sliter med. Hva skal til for å få hjelp hos DBT?
Svar
Hei
Dialektisk atferdsterapi (DBT) er en terapiform som hjelper deg å finne en balanse mellom å akseptere sterke og vanskelige følelser, og å forandre deg. Det handler om å trene på å sette grenser, å regulere følelser, sette navn på følelser og å takle stress. Målet med terapien er at du skal klare å tenke klart i situasjoner der du føler deg overveldet.
Dette for å gi deg andre mestringsstrategier og dermed unngå selvskading.
Slik jeg leser innlegget ditt, fyller du kriterier for DBT- behandling når du strever med selvskading og selvmordstanker.
Det som skal til utover dette er egenmotivasjon. At du selv tenker du ønsker denne behandlingen.
Før behandling med dialektisk atferdsterapi gjennomføres vurderings- og kartleggingssamtaler. Der er hensikten å gjøre en vurdering av om denne behandlingen er egnet for deg.
Jeg vil anbefale deg å etterspørre dette hos dine behandlere. Du kan si at du husker dette ble nevnt og at du ønsker å høre hvilke muligheter du har for å få dette tilbudet. Fortell at du har tenkt på det og at du tror dette kan være noe for deg.
Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no
Besvart: 10.7.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål