Underlivet mitt lukter, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Alle, både gutter og jenter, har sin særegne lukt fra underlivet. Ingen er fullstendig luktfri, men det skal ikke lukte vondt. En vanlig årsak til lukt er faktisk det at man vasker seg for mye eller bruker for sterk såpe når man vasker underlivet. Vasker du for ofte med såpe, vasker du bort de naturlige bakteriene som skal være der og beskytte deg. Det gjør at det blir ubalanse i det naturlige bakteriemiljøet, noe som kan føre til at uønskete bakterier og mikrober får slippe til. Det kan lage mer lukt.

For å unngå dette, er det godt nok å vaske underlivet ditt med rent vann. Vask gjerne to ganger om dagen, om morgen og kveld. Gjør det gjerne i dusjen, men unngå såpe. Dette gjelder også intimsåpe.

Ellers er det også sånn at skjeden til jenter renser seg selv gjennom utfloden og man skal derfor aldri vaske seg inne i skjeden. Også det kan skape ubalanse og gi ubehagelig lukt.

I tillegg til å være nøye med hygiene og vaskerutiner, er det også viktig å unngå bruk av stramme, syntetiske og tettsittende klær, da dette skaper et klamt og fuktig miljø som uønskete bakterier liker seg i. Forsøk en periode med luftige klær av naturlig materiale. Sov gjerne også uten undertøy om natta, så underlivet ditt får mye luft.

Forsøk å følge disse rådene for en periode og se om det blir noe bedre. Gjør det ikke det, kan du ta en tur til fastlegen din eller lege på Helsestasjon for ungdom, slik at du kan få en sjekk og flere råd for hva du bør gjøre.

Jeg vil også anbefale deg å ta en titt på denne artikkelen hvor vi har skrevet litt mer om ulike årsaker til lukt fra underlivet.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen legen, ung.no