Jeg vil onanere. Hva kan jeg bruke for å få det til?

Hei

Så fint at du kjenner på nysgjerrighet og glede ved å oppdage din seksualitet!

Det er bra at du bruker tid på å bli kjent med din vulva. Den består av indre og ytre kjønnslepper, skjedeåpningen og klitoris. Klitoris kjenner vi bare en liten del av da resten ligger inne i kroppen. Det er et viktig organ å bli kjent med, for det er den som gir deg en god følelse.

Du finner klitorishodet der hvor kjønnsleppene dine slutter. Hvis du tar en finger og fører den litt innover kan du kjenne en klump som er som en perle. Den kan være god å ta på eller å massere rundt den. De fleste jenter trenger å ta på klitoris for å få en orgasme, og det kan også være godt å bruke en finger eller andre hjelpemidler inn i skjeden samtidig.

Du kan bruke fingrene dine både på og langs kjønnsleppene og inn i skjeden. Du kan også bruke frukt og grønnsaker. Det kan være lurt å starte med en liten gulrot først, da banan og agurk kan bli litt stort når man aldri har prøvd det før. Noen liker å bruke skaftet på en hårbørste og noen bruker en elektrisk tannbørste.

Det som er viktig å tenke på er å sjekke at gjenstandene ikke har noen skarpe kanter så du kan skade deg, alltid bruke kondom så du unngår bakterier og sprøytemidler som kan være på grønnsakene og god hygiene før og etterpå.

Det er bare du som vet hva som føles godt for deg, og derfor er det så viktig at du bruker tid på å finne ut av dette alene når du slapper av og er trygg.

Håper svaret kan hjelpe deg i gang med å oppdage din seksualitet.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no