Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg avslutte et vennskap med en venninne?

Jente, 15

Jeg har en venn jeg ikke liker spesielt. Hun er alltid med meg og klarer ikke å gå uten meg. Jeg føler at personlighetene våres ikke passer. Hun er veldig selvsikker og er glad i å snakke om seg i selv. I fjor gjorde jeg noe jeg angrer på mot henne, slik at hun skulle unngå meg. Men det fungerte ikke. Akkurat nå er jeg redd jeg gjøre noe jeg ikke burde. Så hva skal jeg gjøre for at hun går vekk? Jeg vil ikke si det rett opp til henne fordi jeg føler at hun kommer til å reagere på en veldig ekstrem måte.

Svar

Hei,

Jeg kan forstå at du synes det er vanskelig å avslutte et vennskap med en venninne du føler at ikke passer deg og din personlighet.

Det du spør om er ikke så enkelt å svare på, rett og slett fordi det er veldig vanskelig å vite hvordan man kan avslutte et vennskap på en riktig måte uten at den andre blir såret eller vil reagere på avvisningen.

Som regel så er vennskap noe som går litt over av seg selv, dersom det ikke er riktig. Man slår på en måte ikke opp, slik som man ville gjort med en kjæreste. Men tar kanskje gradvis mer avstand, tar ikke så mye kontakt lenger og søker deg til andre venner som man trives bedre med!

Å vokse fra venner er helt normalt og noe de aller fleste opplever flere ganger i løpet av livet. Likevel er det viktig å fokusere på at dette bør være en naturlig prosess hvor du trekker deg gradvis litt vekk fra venninnen din, uten intensjon om å såre vedkommende.

Jeg tenker at det beste kanskje er å la dette gå litt sin gang. Det som kan være en god idé er å søke til noen av vennene dine som du føler du har bedre vennskap med for å prøve å dyrke disse vennskapene litt mer. Kanskje denne venninnen da også vil søke til andre venner, for å være mer sammen med andre?

Prøv å ikke gjør noe mot henne som du vil angre på i ettertid, men søk deg til andre venninner. Spør hun om det er noe som har skjedd, så kan du vurdere om du skal være ærlig med henne og so at du opplever at dere er veldig ulike og ikke har så mye til felles som tidligere.

Jeg syntes som sagt det er vanskelig å svare på, men jeg tror at dette som regel vil gå av seg selv. Det å fryse ut noen eller å "dumpe" de, ved å fortelle at man ikke vil være venner lenger er nok ikke alltid den beste måten å gjøre det på. Særlig om hun kan reagere ganske ekstremt. Det går selvfølgelig an, men jeg tror at det uansett vil føles vondt for personen som mottar beskjeden, selv om man prøver å si det på en pen måte.

Hadde jeg vært deg så hadde jeg derfor heller prøv å bare søke til de vennene du liker å være sammen med, og å bruke tiden på interesser og ting du liker. Trekk deg litt gradvis unna denne venninnen og etter hvert ikke ta så mye kontakt som tidligere. Så vil nok denne venninnen etter hvert søke seg til andre venner eller kanskje finne seg nye venner å være sammen med.

Om du er bekymret for venninnen din eller hvordan hun vil reagere, så søk gjerne råd og støtte hos noen voksne du stoler på. Enten det er en av foreldrene dine, helsesykepleier på skolen din, læreren din eller en annen voksen du kjenner godt.

Helsesykepleier har taushetsplikt og er vant til å ha samtaler med ungdom om tema vennskap, og er en voksen du kan snakke med når du synes ting er litt vanskelig eller du er usikker på hva du skal gjøre.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg, og vil anbefale deg å lese de og følge rådene som gis der.

Håper svaret var til hjelp! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 12.11.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål