Jeg klarer ikke å bli klar for å få kjæreste

Gutt, 15

Hei, Jeg føler at jeg nekter meg selv å forelske meg. Hver gang jeg begynner å føle noe for noen eller bli interessert blokkerer jeg disse vekk med tanker om at det ikke passer å få kjæreste nå eller at jeg ikke trenger og at jeg ikke burde. Det har vært et par interessert i å gå på date å lignende men jeg sier alltid nei fordi jeg nekter meg selv. Men jeg angrer alltid på å si nei. Hva skal jeg gjøre for å tillate meg selv å føle noe som helst?

Hei! Det høres ut som du kanskje har noen indre hindringer. Prøv å reflektere over hvor disse tankene kommer fra. Å tillate deg selv å føle krever å akseptere egne følelser uten å dømme dem. Gi deg selv tillatelse til å utforske følelsene dine uten å sette begrensninger. Å være åpen for nye opplevelser kan bidra til å bryte mønstre. Ta små skritt, aksepter følelsene dine og utforsk nye muligheter gradvis. Lykke til!

Under finner du noen artikler som handler om det vi snakket om i dag, jeg anbefaler at du leser de :)

Vennleg helsing ungdomsredaksjonen, ung.no

Besvart: 17.1.2024