Å miste motivasjonen kan skje med alle?

Jente, 16

Hei. Jeg har aldri vært spesielt interessert i skolen, men jeg har fremdeles alltid jobbet hardt for å få gode karakterer og setter høye krav til meg selv. Det å få gode karakterer og få bra nok snitt til å komme inn på den linja på vgs jeg ønsket, har motivert meg veldig. Selv om skolearbeid er kjedelig har jeg fortsatt disiplinen til å jobbe med det når det trenges, ofte i god tid i forveien før det skal leveres. Etter at jeg begynte på videregående i år har alt forandret seg. I starten hadde jeg litt motivasjon siden jeg kom inn på drømmelinja og jeg syns fagene var spennende. Nå sliter jeg med å komme til timene, selv om vi har en «chill» time uten opgaver klarer jeg ikke å følge med eller være i nærheten av interessert. Det eneste jeg tenker på er å skulke og når jeg skal bruke fraværet mitt. Jeg føler meg negativ, irritert og sliten på skolen. Sliter med hodepine og derfor er jeg avhengig av koffein for å komme gjennom skoledagen. Hva kan jeg gjøre for å få tibake motivasjon?

Svar

Hei!

Det høres ut som du har hatt en tøff tid på skolen i det siste. Det er flott at du har jobbet hardt for å oppnå gode resultater tidligere. Å miste motivasjonen kan skje med alle, men det er viktig å finne måter å gjenopprette den på. Kanskje det kan hjelpe å prøve å finne ut hva som egentlig har endret seg for deg. Kanskje det er på tide å utforske nye interesser eller snakke med noen om hvordan du føler deg. Husk at det er helt greit å be om hjelp når du trenger det. Ta vare på deg selv, og husk at det er alltid mulig å finne tilbake til motivasjonen din!

Rådgiver og karriereveileder

Besvart: 14.1.2025