Bør jeg avslutte et vennskap som ikke er bra for meg?

Hei,

Jeg kan forstå at dette er vanskelig for deg og at du er usikker på hva du skal gjøre. Slik du beskriver vennskapet deres og hvordan hun behandler deg, så høres ikke det ut som et godt vennskap for deg.

Det at hun er frekk og sier negative og stygge ting om deg som får deg til å føle deg dårlig om deg selv, er ikke bra for deg i lengden. Det er nok en grunn til at du reagerer, og det er helt naturlig! Så du skal ikke tenke at du overreagerer når hun stadig overskrider dine grenser.

Om du har vært ærlig med henne og snakket med henne flere ganger, men du kan ikke se noen endring. Så er det vanskelig å si om det noen ganger vil bli bedre og hun vil endre seg. Jeg kan godt forstå at du ikke orker mer og vurderer å avslutte vennskapet.

Det er helt normalt at vennskap endres i løpet av ungdomsårene, noen vennskap varer livet ut og andre vennskap avsluttes. Du velger selv hvem du ønsker å være venner med, og hvem du ønsker å bruke tiden din på.

Mange ungdom opplever perioder hvor en er frustrert over vennene sine, og da kan det også hjelpe å ta avstand og ta en liten pause fra hverandre (for en periode) for å se om man ønsker å fortsette vennskapet. Da vil du kanskje finne litt ut av om du har det bedre uten henne, eller kanskje hun får en bedre forståelse for at du ikke aksepterer at hun behandler deg slik hun gjør.

Det du spør om å avslutte et vennskap er ikke så enkelt å svare på, rett og slett fordi det er veldig vanskelig å vite hvordan man kan avslutte et vennskap på en riktig måte uten at den andre blir såret.

Men som regel så er vennskap noe som går litt over av seg selv. Man slår på en måte ikke opp, slik som man ville gjort med en kjæreste. Men tar kanskje gradvis mer avstand, tar ikke så mye kontakt lenger og søker deg til andre venner som man trives bedre med!

Å vokse fra venner er helt normalt og noe de aller fleste opplever flere ganger i løpet av livet. Likevel er det viktig å fokusere på at dette bør være en naturlig prosess hvor du trekker deg gradvis litt vekk fra venninnen din, uten intensjon om å såre henne.

Jeg tenker at det beste kanskje er å la dette gå litt sin gang. Det som kan være en god idé er å søke til noen av vennene dine behandler deg bedre, for å prøve å dyrke disse vennskapene litt mer. Kanskje venninnen din også vil søke til andre venner, for å være mer sammen med andre.

Det å fryse ut noen eller å "dumpe" noen, ved å fortelle at man ikke vil være venner lenger er nok ikke alltid den beste måten å gjøre det på. Det går selvfølgelig an, men jeg tror at det uansett vil føles vondt for personen som mottar beskjeden, selv om man prøver å si det på en pen måte.

Om du ønsker å avslutte vennskapet så kan det være bedre å søke seg til de vennene du liker å være sammen med og som behandler deg slik du fortjener. Trekk deg litt gradvis unna venninnen din og ikke ta så mye kontakt som tidligere. Så vil nok venninnen din etter hvert søke seg til andre venner eller kanskje finne seg nye venner å være sammen med.

Om hun spør om det har skjedd noe siden du tar mindre kontakt, så kan du være ærlig å si hvordan vennskapet har utviklet seg den siste tiden og hvordan dette oppleves for deg.

Til slutt vil jeg si at det viktigste er å huske at du fortjener å ha gode venner som respekterer deg og tar hensyn til dine følelser, og som støtter deg og som ønsker deg kun det beste!

Håper at du kan bruke noen av mine råd, og ønsker deg alt godt og riktig lykke til videre med ungdomstiden.

Vennlig hilsen helsesykepleier