Normal BMI, får en kul ved magen og ribbena når jeg gjør meg tynn. Farlig?
Jente, 19
Hei! Jeg har en vanlig BMI i forhold til kroppen, men jeg merker at jeg legger fortere på meg og trener så ofte jeg kan og prøver å spise så sunt som det går ann, men føler det ikke er noe progresjon når det kommer til at magen fortsatt har litt overflødig fett, begynner å bli ganske misfornøyd med meg selv etter som jeg har prøvd å få det vekk i snart 2 år. Et spørsmål til: før når jeg holdt inn magen ble jeg rett tynn fra ribbeina og ned, men nå får jeg som om det er to «pukler» en rett under ribbeina som blåser seg opp og en nede rett ved navelen. Er dette normalt?
Svar
Hei
Takk for spørsmålene dine.
Så fint at du er interessert i å holde kroppen din i god form.
Det du ser på sidene av magen når du gjør deg tynn kan være musklene som holder magen og det som er inne i på plass, mage musklene. De er festet på sidene og ser nesten ut som faste belter. De er festet på hoftekammen og rett under ribbena.
Samtidig vil du se at midt på magen vil det bli en liten forhøyning, som en firkant rundt navlen. Det du ser er godt trente muskler som holder magen på plass. Det er ikke farlig. Googler du mage muskler kvinner, bilder. Da vil du få opp bilder som jeg tror din mage ser ut.
Noe fett er det viktig at kvinner har. Det ligger på godt trente kropper skult i musklene. Årsaken til at det er viktig er ford østradiol og østron, som er kvinnelige kjønnshormoner blir produsert i fettceller. I tillegg til i eggstokker og i, lever, hud, benceller.
Du forteller og at du går opp i vekt , det er naturlig hvis du trener mye. Årsaken er at muskler veier en del og får du større og fastere muskler gjør det utslag på vekten din.
Du er fortsatt tenåring. Fortsett å trene og se om det ikke vil jevne seg ut når du kommer i 20 årene.
Lykke til.
Vennlig hilsen helse sykepleier, ung.no
Besvart: 19.5.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

