Ble ikke bedt i bursdag til en av mine venner

Jente, 13

Hei så på fredag forrige uke å sa en i venne gjengen at hun skulle feire bursdag. Og det har vært rar stemning mellom oss i det siste. Hun sa at hun ikke orket å ha klasse bursdag og hun ikke viste helt hvem hun skulle invitere. Men jeg viste med en gang at jeg ikke var invitert. I dag så sa hun hvem som ble invitert det var noen fra B og C klassen som ble invitert noen gutter og hele venne gruppen unntatt meg. Jeg vet at jeg ikke burde ta det til meg men jeg føler venne gruppen kommer til å prate om det på mandagen etter bursdagen har vært. Jeg kan ikke hjelpe men å føle meg litt trist det er jo ikke så gøy og ikke bli invitert.

Svar

Hei

Jeg skjønner veldig godt at det ikke er hyggelig å bli invitert i en bursdag. Det å føle seg utenfor gjør vondt, og jeg skjønner godt at du gruer det til å høre om bursdagen på mandag.

Har du noen andre venner du kan være sammen med? Prøv å lag en hyggelig helg der du gjør noe ekstra koselig. Vær sammen med noen venner og be de gjerne hjem til deg. Fortell foreldrene dine om at du ikke har blitt bedt, og spør om du kan få be noen hjem til deg. Da blir det ikke så ensomt og vanskelig. Da har du også gjort noe hyggelig, og også noe du kan snakke om.

Prøv rett og slett og finn på noe hyggelig for deg selv. Husk at du ikke er avhengig av henne. Du kan gjøre dine ting.

Jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 29.1.2025