Mine to beste venner ble invitert i bursdag og ikke jeg

Hei

Jeg skjønner veldig godt at du blir lei deg for dette, og at det ikke var noe hyggelig.

Jeg tenker at det kanskje kan være ok å snakke med vennene dine om dette. Dersom dere er gode venner så tenker jeg at dette er noe de burde ønske å støtte deg i eller å "hjelpe" deg med. Siden det er slik at de ble invitert fordi de kjente denne jenta bedre så hadde de kanskje hatt mulighet til å snakke med henne og å spørre om du også kunne blitt invitert. Derfor er det kanskje fint å snakke med vennen dine om dette, slik at de er klar over at dette er noe du syntes er trist. Da kan de kanskje neste gang prøve å hjelpe til slik at du også blir inkludert, selvom du ikke nødvendigvis kjenner personen som har bursdagen så godt.

Jeg tenker også at det er en god ting å snakke med gode venner om slike følelser generelt, fordi man kan kjenne seg mindre ensom ved å dele slike følelser. Husk også at det ikke trenger å ha noe med deg å gjøre, men heller at hun må sette en grense for hvor mange hun kan invitere i bursdagen sin.

Om det er slik at vennen dine ikke viser noen forståelse eller ønsker å inkludere deg så høres de jo ikke ut som særlig gode venner heller. Det er viktig å finne venner man føler seg komfortabel sammen med, og som man føler seg godt behandlet av.

Jeg tenker også at det kan være fint å snakke med noen generelt om at du syntes dette var vanskelig. Kanskje foreldrene dine, en lærer du stoler på eller helsesøster kan være fine å snakke med?

Jeg legger ved noen artikler du kan lese og håper det løser seg!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no