Jeg føler de holder meg utenfor

Hei du!

Så kjipt at du opplever å ikke bli invitert. Det kan være en vond følelse.

Du gjør nok ikke noe galt, jeg synes du har mange gode tanker rundt venner og vennskap. Og jeg tenker det kan være fint å snakke om dette med vennene dine, dette kan du fint gjøre uten å konfrontere dem. Kanskje er det lettest å snakke med hun som ikke inviterte deg først?

Du kan stille litt åpne spørsmål og høre hva det var de holdt på med. Du kan også si at det hørtes gøy ut og at du gjerne kunne tenke deg å være med neste gang. Forsøke å inkludere deg selv om du får til.

Det kan jo handle at hun ikke helt tenkte at du ville være med siden du er litt ny i gjengen. Av og til så gjør man ting på gammel vane og tenker ikke over at andre også vil være med.

Et annet alternativ er jo at du invitere dem til å bli med på noe. Det er ofte lettere å inkludere noen om man har gjort noe sammen fra før.

Dersom ikke noe av dette funker og du tenker at de ekskluderer deg med vilje så kan det kanskje være fint å snakke litt med lærer eller helsesykepleier på skolen om dette. For å få litt hjelp og støtte til å finne ut av det.

Jeg heier på deg!

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier