Blir ikke invitert i bursdager, føler meg utestengt

Hei

Det er aldri en god følelse å føle seg utestengt, og ikke bli invitert i bursdager. Her er noen tips som kanskje kan hjelpe deg med å bli invitert i flere bursdagsfeiringer:

Prøv å delta mer aktivt i samtaler og aktiviteter med vennene dine. Vis at du bryr deg om dem og det de gjør. Noen ganger kan det å være mer synlig i en gruppe bidra til at du blir mer inkludert.

Inviter noen av vennene dine på noe utenom skolen. Det kan være alt fra å se en film, dra på en kafe osv. Når du bygger sterke bånd med noen få personer, er det mer sannsynlig at du blir inkludert i deres planer.

Hvis du føler deg veldig utestengt, kan det være lurt å snakke med noen av vennene dine om det. Noen ganger er ikke folk bevisste på at de utestenger. Kanskje de ikke har tenkt på at du føler det sånn?

Det er vikitg å huske at du ikke trenger å forandre hvem du er for å bli likt eller invitert. Prøv heller å finne venner som setter pris på den du er, og vil være med deg. Ikke gi opp og lykke til videre!

Hilsen Ungdomssvarer