Føler meg utestengt fra fester

Hei

Uff da, det er ikke noe gøy å føle seg utestengt. Det er nok mange som har opplevd noe lignende det du beskriver.

Du skriver at du har noen venner. Selv om det er enklere sagt enn gjort tror jeg det beste du kan gjøre er å prøve og inkludere deg selv! Det kan føles litt rart å måtte spørre om å bli invitert, men sannsynligvis har de forståelse for det og synes at det er helt normalt. Si for eksempel noe sånt som " hei, jeg har ikke noen planer denne helgen, så jeg lurte på om jeg kanskje kunne blitt med dit dere skal?" Det er ikke alltid at det passer, men det er verdt å prøve! Det er jo ingen som har lyst til at du skal sitte hjemme alene heller.

En annen idé kan være å selv ta initiativ til å finne på noe, eventuelt at dere i vennegjengen planlegger å arrangere noe neste nyttårsaften? De fleste setter pris på en invitasjon, og det er en fin mulighet til å bli bedre kjent med noen. Da husker de kanskje på deg og vennene dine neste gang de skal invitere til noe?

En annen ting det går an å gjøre, som egentlig alltid er en fin ting, er å utvide vennekretsen sin litt. Jeg er sikker på at det også er andre på skolen som du kommer litt overens med, selv om dere kanskje ikke er så nære venner enda?

Kan du forsøke å snakke med noen voksne du stoler på om hvordan du har det og hva du tenker? Det er viktig at noen voksne vet hvordan du har det. Da er det lettere å få støtte og hjelp. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no