Ble dårlig av snus, redd for at jeg skal få kreft eller dø tidlig…

Hei.

Det er vanlig å få nikotinsjokk første gang du prøver snus. Det er ikke et medisinsk sjokk, men symptomer på forgiftning fra nikotin. Du kan oppleve kvalme, blekhet, svimmelhet, svakhetsfølelse, hodepine, svetting, hjertebank og oppkast. Dette er kroppens måte å si ifra om at du ikke har godt av å snuse. De symptomene du beskriver er tydelige symptomer på et nikotinsjokk.

Nikotin går ut av kroppen ganske raskt. Nikotin har en halveringstid på 2 timer. Det vil si at 2 timer etter at du har tatt ut snusen er nivået av nikotin halvparten så stort, etter 4 timer er nivået en fjerdedel av hva det var.

Det beste du kan gjøre for deg selv og helsen din er å la være å snuse og det er lurt å takke nei neste gang du blir tilbudt snus.

Du vil hverken få kreft eller dø fordi du har prøvd snus en gang, og du er absolutt ingen rusmisbruker. Du var nysgjerrig , og kroppen din likte det ikke, og da velger du sikkert å la være en annen gang.

Masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier