Når i puberteten får man humørsvingninger?

Hei!

I puberteten skjer det utrolig mye med kroppen, og man går igjennom store endringer på noen få år. Humørsvingninger kommer gjerne på toppen av alle de kroppslige forandringene, og er et resultat av alle hormonene som herjer i kroppen.

Det er ingen bestemt rekkefølge på det som skjer i puberteten. Noen får pupper tidlig, noen får hår under armene eller på tissen, mens andre får mensen før de har merket så mange andre tegn på pubertet. Sånn er det med humørsvingninger også. Noen får ganske store humørsvingninger tidlig i puberteten, mens hos andre kommer ikke dette før det har gått en stund. Det er også sånn at noen ikke får så store humørsvingninger i det hele tatt selv om de går igjennom alle endringene som kroppen skal gjennom pubertetsårene.

Du kan altså si til søsteren din at det er helt normalt å ha humørsvingninger som 11-åring, og det er også normalt å ikke ha det.

Håper dette var oppklarende!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no