Jeg er redd for å få mensen på konkurranse eller overnattinger med korpset

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Jeg forstår at dette stresser deg <3 Før man får mensen er det naturlig å bekymre seg for hvordan det skal bli. En ting som er sikkert er at du ikke begynner å fossblø med en gang du får mensen. Mange får bare noen få dråper første gang :-)

Når man får mensen er bestemt av gener fra mor og far. Hva med å spørre moren din om når hun fikk mensen for første gang, så få du en anelse om når du kan forvente din.

Det er flere tegn på at mensen snart skal komme. Mensen kommer når flere andre pubertetstegn har kommet godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster og fått hår på kjønnsorgan og under armene. Det er også normalt at man har begynt å få utflod og ofte får man utflod et par år før mensen.

Om du allerede har opplevd både utflod og andre pubertetstegn, går det an å sikre seg og ha med seg bind og truseinnlegg når man skal på tur. Da er du forberedt om mensen skulle komme.

Når man er ung, og gjennom hele puberteten, er det helt normalt at mensen kan være uregelmessig. Det kan gå alt fra et par uker mellom hver gang, til flere måneder, og alt er like normalt. Farge, mengde og hvor lenge man blør kan også variere fra gang til gang. Når mensen stabiliserer seg vil den komme cirka hver 28 dag og være omtrent lik fra gang til gang :-)

Håper dette beroliget deg <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no