Hva kan jeg gjøre for å ikke bli så tørr at det ikke går?

Hei!

Du trenger ikke være bekymret, det du forteller om i spørsmålet ditt er veldig vanlig når en begynner å ha sex og samleier.

De første gangene en prøver seg fram på samleier, kan en kjenne seg usikker og stressa. En kan lure på om kroppen og kjønnsleppene ser bra nok ut og om en gjør en god nok jobb for den andre. Det kan også være vanskelig å vite om en skal si noe og hvordan en skal holde ben og armer.

Alt dette kan gjøre det vanskelig å nyte og like det som skjer. Kroppen får ikke til å reagere som den skal og skjeden blir ikke utvidet nok og blir heller ikke tilstrekkelig fuktig til å ta imot en penis. Prøver en å ta imot en penis før skjeden er utvidet og fuktig nok, vil det kjennes ubehagelig ut og noen ganger tørt og vondt.

For å unngå at dette skjer, er det fint å bruke litt tid på å tenke gjennom hva det er som gjør deg kåt og finne ut hvilke seksuelle fantasier du har. Det er også fint å bli kjent med kroppen din, hvor det er godt å bli tatt på og på hvilken måte. Prøv deg fram med ulike måter å fingre og onanere deg selv på og kjenn etter hva det er som gir deg orgasmer og andre deilige opplevelser.

Når du har funnet ut av dette, er det fint å snakke med typen din, slik at han vet hva du trenger for at sex og samleier skal bli bra og deilige for deg.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS