Jeg er redd for å få mensen på skolen!

Jente, 13

Hei jeg er 13 år og har begynt og få utflod, litt humørsvinger og kansje litt vondt i magen i blant men ikke ofte jeg har kanskje hatt utflod i 1 år og jeg er litt red for at jeg får mensen snart men også for at det kan komme på skolen hvor lenge tror du det er sånn sirka til jeg får mensen og jeg har også hatt litt øme bryst og mine bryst har blitt støre det er noen av mine venner som har fått det tror jeg men jeg er veldig redd for og få det på skolen eller når jeg er med noen ute og burde jeg si ifra til mamma eller en venn?

Hei!

Jeg forstår at du synes det høres litt skremmende og ubehagelig at du plutselig kommer til å blø fra underlivet. Men det er normalt og skjer med alle fruktbare kvinner.

Det høres ut som du har alle tegn på at mensen snart kan komme, men dessverre kan ikke vi si noe nærmere om når første blødning vil komme.

Synes det er et godt forslag å snakke med mamma om mensen. Fortell at du er redd for at den plutselig kan komme på skolen eller andre steder. Ingen vet akkurat når den første blødningen kommer, men du kan forberede deg. Få hjelp av mamma til å kjøpe inn bind som du kan ha med deg i skolesekken eller andre steder. Får du vondt i magen og kjenner at noe er annerledes enn vanlig er du da forberedt og kan beskytte deg mot lekkasje av blod.

Du kan også snakke med andre om mensen, en god venninne eller du kan oppsøke helsesykepleier på skolen og få litt tips.

Vennlig hilsen Jordmor ung.no

Besvart: 30.8.2026