slått venner et par ganger under varierende grad påvirkning av alkohol

Hei!

Vi skjønner godt at du ikke ønsker dette mønsteret å utvikle seg. Hvis du har en tendens til å slå dine venner når du drikker, så er det veldig bra at du selv erkjenner det.

Er det slik at dette bare skjer når du drikker, så er det selvsagt at alkoholbruken er en vesentlig del av problemet. Det vet du best selv, egentlig. Vi antar at du er sammen venner uten å drikke alkohol også. Slår du dem da?

Du skriver selv at årsaken til at du slår, “som oftest er følelsesladet”, og at alkoholen kun var “riktig medskyldig en gang”. Hvis så er tilfellet, da er det i hvert fall grunn til å se nærmere på hva du kan gjøre.

Det er bra du spør, og du trenger egentlig ikke noen “ekspert” for å vurdere dine egne handlinger, tanker og følelser. Du kan f.eks. vurdere: Skjer dette bare når jeg drikker? Er det spesielle grunner til at det skjer, noe(n) jeg er sint på? Skjer det kun med visse folk? Hvem kan jeg drikke sammen med, og ikke? Hvor mye kan jeg i så fall drikke? Hvis jeg er sammen venner i edru tilstand, slår jeg dem da, eller har jeg lyst til det? Hvis jeg føler behov for å slå noen, finnes det andre utløp for dette?

Selv om du kan tenke og handle selv, kan det også være nyttig å ha noen å diskutere det med, snakke med noen. Du er ikke alene om å oppleve disse tingene. Hvis du trenger å ta det opp med noen, så kan du få råd her på ung, snakke med legen, snakke med annet helsepersonell (feks i din kommune), Helsestasjon eller liknende.

Håper det var litt til hjelp, og at du får det fint med dine venner fremover.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no

Vi har valgt ut dette for deg

Slik påvirker alkohol kroppen

Kvifor drikk ein?