Kan man gjøre noe for å få mindre utflod?

Hei,

så fint at du skriver til oss i Ung når du lurer på noe!

Jeg skjønner det er uvant og kan føles litt ubehagelig når du føler skjeden hele tiden er våt. Det som gjør skjeden våt er utflod, og dette er noe alle jenter får når de kommer i puberteten. Noen har mer enn andre, men det er helt normalt og ikke noe man kan gjøre for å ta bort. Utfloden er skjedens eget rensesystem, så det er fint å ha utflo.

Men bruk gjerne truseinnlegg! Da slipper du å kjenne at det blir så vått, og du slipper at utfloden tørker og stivner i trusa. Skift gjerne truseinnlegg noen ganger i løpet av dagen.

Det er også vanlig at utfloden kan renne når man går på do, og den kan endre seg i mengde, farge og lukt gjennom måneden.

Det er viktig at du vasker deg nedentil. Det holder å vaske seg en gang om dagen med vann. Enten kan du gjøre det med hendene i dusjen, eller bruke en klut. Vask deg forfra og bakover, altså forfra og bakover mot rumpa. Ikke bruk såpe, da kan huden og slimhinnene nedentil bli såre og tørre og det er lettere å få soppinfeksjon.

Jeg håper svaret er til hjelp for deg, lykke til videre!

Vennlig hilsen

helsesykepleier, Ung