Får jeg fritak fra muntlig karakter hvis jeg har selektiv mutisme?
Jente, 15
Visste ikke hvilket tema jeg skulle ta, men jaja. Jeg har søkt helse og oppvekst til vgs. Jeg skal utredes for selektiv mutisme, og hvis jeg har det lurer jeg på om det er gyldig grunn for at man kan få fritak fra karakter på muntlige vurderinger på Vgs? På US strøyk jeg nesten i norsk muntlig (får 6er i skriftlig) pga at jeg har sosial angst og klarer ikke å fullføre muntlige vurderinger, skal som sagt utredes for selektiv mutisme. Jeg kommer jo ikke til å ha norsk på HOP men jeg tenker bare på muntlige vurderinger i andre fag. Vet at jeg sikkert må snakke med skolen om det, men spør bare dere først fordi jeg ikke er diagnostisert enda og synes det er vanskelig å snakke med foreldrene min om det
Hei.
Det høres ut som dette er noe som bekymrer deg, og det er forståelig. Bra at du allerede er henvist til utredning.
Du har som hovedregel ikke rett til fritak fra karakter i muntlige vurderinger på videregående, selv om du får en diagnose som selektiv mutisme. Det viktigste skolen skal gjøre, er å finne gode måter å tilrettelegge på, slik at du kan vise hva du kan, uten at det blir unødvendig vanskelig for deg.
Det kan for eksempel være aktuelt å:
- få mer tid
- ha færre eller mindre grupper
- svare muntlig for færre personer
- kombinere muntlig med skriftlig
- bruke andre måter å vise kompetanse på
Dette vil skolen vurdere sammen med deg. Det er også viktig å vite at du kan få tilpasset opplæring selv om du ikke har fått diagnose. At du er under utredning og har sosial angst, er informasjon som skolen kan ta hensyn til.
Jeg forstår godt at muntlige vurderinger kan kjennes veldig vanskelig når du strever med dette. Du er ikke alene om å ha det sånn, og det finnes gode løsninger som kan gjøre det lettere. Det viktigste du kan gjøre nå, er å ta kontakt med skolen så tidlig som mulig. Du kan for eksempel:
- snakke med rådgiver, kontaktlærer eller helsesykepleier
- fortelle at du sliter med muntlige situasjoner
- si at du er under utredning
Du trenger ikke å ordne alt selv eller forklare alt perfekt. Det holder å si litt, så kan de hjelpe deg videre. Jeg skjønner også at det er vanskelig å snakke med foreldrene dine om dette. Kanskje det kan bli litt lettere etter hvert, eller med hjelp fra en voksen på skolen.
Lykke til på Helse- og oppvekst! Det er bra at du tar tak i dette nå. Det gir deg gode muligheter til å få den hjelpen du trenger.
Med vennlig hilsen
Karriereveiledning.no i samarbeid med ung.no
Besvart: 2.7.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

