Er det vanlig å få flashback lenge etter en voldtekt?

Annet, 15

hei, jeg blei seksuellt missbrukt for mange år siden av en gutt som var mye eldre enn meg. Siden den gang har ikke dette plaget meg, men nå begynner jeg å få flashbacks og tanker om dette. Jeg blir kvalm når jeg tenker på dette og har slitt med dette i to uker snart. Jeg har vært lei meg i det sisste men det har gått bra. Jeg føler jeg prøver å lete etter problemer i hverdagen fordi jeg plutselig begynte å tenke på at jeg ble misbrukt. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lengre og jeg kan ikke snakke med foreldrene mine. Er det vanlig at jeg får sånne flashbacks og tanker selv om det har gått så mange år og jeg ikke har tenkt om det før nå? Hele den tiden siden jeg ble missbrukt har gått fint og jeg har aldri tenkt på dette så mye som nå.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

Det er ikke uvanlig å få flashbacks etter å ha vært utsatt for seksuelle overgrep. De kan komme umiddelbart etter en voldtekt eller etter lengre tid.

Noen går rett videre etter en voldtekt og tenker ikke noe mer over det som skjedde. Andre kan få det vanskelig og oppleve flashbacks med en gang. Og noen har det slik du forteller om i spørsmålet ditt.

Du forteller at du ikke vil snakke om dette med foreldrene dine. Det er helt ok at du ikke vil det, men det er både fint og viktig om du får til å snakke med noen. Et bra sted å starte er helsestasjon for ungdom i kommunen din. Du kan også sjekke ut Alarmtelefonen eller chatte anonymt med fagpersoner på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Det kan virke kleint eller vanskelig å skulle fortelle noen om en så vond og privat opplevelse, men for å få det bedre er det viktig.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS

Besvart: 9.3.2023